养生文化

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    减肥期间,做到这些燃脂习惯的人,身材都瘦下来了

    怎么才能减掉身上的赘肉,让身材瘦下来? 很多胖子会发现,胖起来很容易,但是想要瘦下来却很难。脂肪赘肉是一口口、日积月累吃出来的,而想要减掉赘肉,身材瘦下来,你也需要长时间坚持。 减肥期间,能做到这些燃脂好习惯的人,身材都瘦下来了! ...

    养生“新宠”三七粉,真的这样神奇?并不是所有人都能吃!

    你有试过三七粉泡水吗?近几年来,三七粉泡水逐渐变成了养生新宠,只要提到养生、保健,就离不开三七粉。有些人更是每天都会用三七粉泡水喝,仿佛三七粉是灵丹妙药一般,那么三七粉泡水真的有这样神奇吗?三七粉泡水都有哪些好处呢?三七粉有没有什么副作用呢?今天,小编就带你来一探究竟,看...

    最全泡脚方,用好可防治感冒、失眠、关节痛…

    人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。 进入春夏之后,简单又有效的泡脚更是养生保健的不二选择。 茶...

    芝士果茶喝了会长胖吗?

    茶已经成为现在的年轻人最喜爱喝的饮品之一,有一些年轻人没有了奶茶,就感觉生活没有了乐趣,一天一杯,奶茶是肥宅快乐水。 果茶也是人们比较喜欢的一种饮品,它味道甘甜,一般不用加入冰镇的果茶是最好喝的。这两种饮品都富含大量的糖类和脂肪。那么他们到底谁的热量更高呢,一...

    日本肥胖率低,源于少吃大米,多吃粗粮

    30岁以后女人爱发福,可在日本,40岁之后的女人,大部分依旧保持良好的身材。 医学期刊《The Lancet》调查「全球最不爱运动的国家」,日本位列第11名,全国有超过60%的人,参与运动的积极度都是在平均水平以下。 可即便如此,日本...

    白酒“探花”之争!

    来源|酒说 “为什么要登山?因为山就在那里”! 日前,随着19家白酒上市公司2020年报的完整披露,行业热议度最高的要数竞争格局的变化:尤其是在茅五“两大巨头”,几乎保持每年一个百亿的增速持续猛进,远远领跑稳坐冠亚军,白酒行业“探花”之争这几年其实...

    中国低度酒消费市场画像:大商争相切入,小年轻爱爆买

    来源|葡萄酒商业观察 ‍最近,WBO发现,越来越多的中国消费者开始拥抱低度酒,不少酒商也开始涉足低度配制酒、低度起泡酒等产品。在零售端,WBO则了解到有电商平台的低度酒在2019年销售额大增3倍。 本文所探讨的低度酒是指除啤酒外,酒精度在0.5%-...

    风靡新西兰的“养胃QQ糖”终于来了

    和有口臭的人面对面说话,是什么感受?说不得,又忍不住...... 约会不敢亲吻,谈客户不敢靠太近,同事躲得远远的,孩子也嫌弃你...... 口臭还往往伴随胃疼胃胀,恶心反酸,别提多难受了,休息不安稳,工作更没精神! ...

    【健康】“娇气”的眼睛,经常“过敏”的原因你找到了么?

    花还会重新开 不同的春来了又来 一同我的过敏性结膜炎 每年春天就犯 眼睛也会被过敏“缠上”!!! 在眼科门诊中,近1/5的病人患过过敏性眼病,其中过敏性结膜炎占50%左右。 过敏性结膜炎,就是眼睛接触过敏原后出现过敏症状。 它发作的时候,眼睛会瘙痒,发红(弥漫性的...

    走路时若无感觉到胸闷气短、足部剧痛,可以走直线,身体还不错

    对人类来说,出生后的1-24个月,就是你学习各种技能的最初阶段,从翻身到坐起、从步履蹒跚到飞奔,从牙牙学语到能清晰的说出完整句子,在这短短的20几个月内,小婴儿会逐渐成长,之后你所学会的各种技能,也会伴随你终身! 人每天都需要走路,从科学角度来看...

    睡眠革命》:如何让你的睡眠更高效

    对于很多人来讲,可能深夜入睡前的时光才是真正属于自己的,当然可能也同时面临着熬夜晚睡带来的自我批判和焦虑感。 某个深夜一点半,看见一个朋友发了一条朋友圈: “睡不着 在数羊的时候 突然有一只小羊跳出来对我说 ...

    研究发现:每日吃18克蘑菇 或减低45%患癌机会

    一项最新的研究发现,我们用膳的时候如果多吃一点蘑菇,有助减低罹患癌症的风险。 美国宾夕法尼亚州的州立癌症研究所研究小组,在1966年至2020年,进行了多个研究,理解蘑菇与疾病的关系,最近的结果发现,只要每天吃18克重量的蘑菇,有机会减低患癌风险达45%!研究...

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